BLOOM!


WÜNSCHST DU DIR AUCH

  • aus Deinen Stress- Automatismen auszusteigen
  • negative Gedankenmuster zu durchbrechen
  • Deine eigenen Bedürfnisse in den Fokus zu nehmen
  • Dich neu auszurichten
  • bewusster & selbstbestimmer zu leben
  • oder endlich dauerhaft ungesunde Muster zu verändern?

Dann bist Du hier genau richtig.

Herzlich Willkommen & schön, dass Du hier vorbei schaust!


Das bin ich, Sarah, 44 Jahre jung, Wissenschaftsjournalistin & Expertin für Bewusstseinstraining & ganzheitliche Stressbewältigung.


MEIN ANGEBOT

Wissenschaftlich evaluierte achtsamkeitsbasierte Stressbewältigungsmethoden, um Deinen Autopiloten zu stoppen & Deine (inneren) Stressmuster nachhaltig zu verändern.

Angeleitetes Meditations- & Bewusstseinstraining mit allen Sinnen, um im Hier & Jetzt Deinem Glück zu begegnen.

Ressourcenorientierte Coachingtechniken für eine Neuausrichtung auf Dein selbstbestimmtes Leben.

Visualisierungstechniken & Arbeit mit dem Unbewussten, um Deine Träume auszugraben & hinderliche Glaubenssätze & Antreiber in nährende Samen zu verwandeln.

Ich begleite Dich gerne auf Deinem Weg vom Opfer der Umstände zur kreativen Schöpferin Deines Lebens!

STARTE JETZT DEIN BEWUSSTES LEBEN.

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LIFE COACHING

Neuausrichtung & Selfempowerment für Dein bewusstes & erfülltes
Leben.

Reise mit mir Deinen
inneren Garten & kreiere Dein inneres Zuhause neu.

Wie soll Dein innerer Garten aussehen? Welche Samen möchtest Du sähen, welche Früchte ernten?

Lass Dich ein auf Deinen Prozess!

STRESS-BALANCE

Finde Deine innere Balance durch eine tägliche Achtsamkeitspraxis & Meditation und vermeide so auszubrennen.

Durch dieses Bewussts- & Wahrnehmungstraining lernst Du Deine inneren Prozesse & Muster zu erforschen, hinderliche Antreiber zu entlarven & neue Samen für ein bewusstes & glücklicheres Leben im Hier & Jetzt zu sähen.

SELFCARE

Eigenverantwortlich & ganzheitlich gesund leben – im Innen & Außen, darum geht´s bei HOLISTIC Selfcare. Mit Ritualen & Impulsen kannst Du in Balance kommen & bleiben.

Sarah Spitzner-Rothgangel

zertifizierter ganzheitlicher Coach & Living Mindfulness Lehrerin

hey@bloom-coaching.de